緊張の対策

　こんにちわ、教務スタッフの中井です。
　1月に入りセンター試験も終わり、受験も本格的に始まってきます。
私の周りの受験生からも、試験で緊張して実力が出せなかったなどという声を多く聞きます。
　私も受験のときはとても緊張していました。そのときの先生に「緊張しているときは、どうしたらいいですか？」とお聞きしたら、「緊張するのは当たり前。緊張しないほうがおかしいでしょ？」と言われました。そのように言われて、緊張に気をとられていた自分がくだらなく思えてきました。そして、緊張は普通なんだと気が付きました。また、他の先生からも「緊張の中で実力の60％出すことができれば良い方。自分の60％が相手の100％と同じなら問題ない」と教えてくれました。また、適度の緊張は集中力を高めてくれます。
　これから受験する生徒の皆さんも多いですが、そのような中で、緊張に打ち勝つのではなく、共存することを提案したいと思います。

　インフルエンザもまだまだ流行しています。体調管理はしっかり行って、万全の体制で受験勉強に励んでください。

塾長日記 [2009-01-20]