こんにちは、教務の平野です。
最近一段と寒さが威力を増してきましたが、みなさんは朝はやくきちんと起きることができていますか?
早朝は特に寒さが厳しいので布団から出られない気持ちはよくわかります。
しかし、特に受験生のみなさん、そろそろ朝早く起きてからすぐに勉強をはじめる癖をつけはじめましょう!
千葉県公立前期入試の当日は、8時45分に集合し、9時25分に1時間目の試験開始です。
1時間目の時点で臨戦態勢に入っていられるように、今から自分の体調を管理しておきましょう。
朝手っ取り早く目を覚ますためには、顔を洗ってうがいをして、水を飲みましょう。
布団から出られない人は、自分が起きる時間の5分前に暖房がつくようにタイマーを設定しましょう。
携帯のアラーム機能などを利用し30分前に一度鳴らしてみたり、スヌーズ機能を利用したり、様々な工夫をしましょう。
もちろん起こされるのではなく自分で起きられるように、しっかり意識をもちましょう!
早朝30分ほどのジョギングなんてとっても気持ちがいいですよ!!!
松戸校日記 [2013-12-19]
お世話になっております。ノーバス松戸校です。本日、ソフトバンクの回線不良のため電話がつながらない状況となっております。ご迷惑をおかけし申し訳ございません。緊急のご連絡、欠席連絡等につきましては、本日は下記メールへのご連絡をお願い致します。メールアドレス:matsudo@nohvas-juku.comお手数をおかけいたし...
[2023-11-18]
皆様こんにちは、講師Aです。朝晩は大分冷え込むようになってきて、昼との寒暖差により体調を崩す方が多く出てきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私は生まれつき皮膚が弱いため、日に日に皮膚がボロボロになっている状態です。私と同じように皮膚が弱い方、一緒に冬を乗り越えましょう!さて、今回の話題は生徒の皆さんから少し離...
[2023-12-02]
皆様こんにちは、講師Aです。昨日夜より急に冷え込みだして一気に冬が近づいたような気がしますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 世間ではインフルエンザがかなり猛威をふるっていますので、手洗いうがいを徹底し予防してお過ごしくださいね。また、風邪などの予防には蜜柑が良いということをご存じでしたか?薬膳でも緑茶と蜜柑の皮を同...
[2023-11-25]
個別指導塾ノーバスは、11月22日(水)・23(木・祝)はお休みとさせていただいております。授業をはじめ、自習室も開放しておりませんのでご注意ください。 特に毎週水曜、木曜に通常授業を行わせていただいている生徒の皆様方は誤って登校しないようご注意ください。また、11月24日(金)からは通常通り授業がご...
[2023-11-18]