塾長日記・２月２４日（土）

こんにちは！美容のためなら何でもします！稲毛校塾長の古賀八千代です。この何日間か、健康(？)について熱く語ってきましたが、今日は美容に関して書いていきたいと思います。奥様方必見！

皆さん、もう紫外線対策は行っていますか？紫外線は肌にダメージを与えるだけでなく、老化をどんどこ加速させます！さて問題です。紫外線はどの時期から増えてくると思いますか？なんと、紫外線は夏ではなく３月頃から急激に増えてくるんですよ。 そうです、まさに今頃から対策を取っておかないと、数ヵ月後、ものすごく後悔しますよ！ということで、UVケアのちょっとした知識をご紹介しましょう。

UVケア商品に書いてある『SPF』や『PA』って具体的にどういうことだか知っていますか？

■『SPF』(Sun Protection Factor)
　例えば、SPF25の場合、30分で日やけをしてしまう人が、そのUVケア商品を塗ることによって30分×25倍＝750分、つまり12時間半、日やけをするまでの時間を延ばせるということなんです。環境によって違ってくるので、あくまでも目安ですが。

■『PA』(Protection grade of UV-A)
　これは、PA+、PA++、PA+++　の３段階で紫外線をどのくらい防げるかを表したものです。

しかし、ここで落とし穴が！『SPF』や『PA』が高ければ高いほど肌に負担がかかります。それと、この２つの値が高くても、汗や皮脂で効果が薄れてしまうこともあります。単純にこの２つの高さで選ぶのではなく、シーンによって使い分けたり、こまめに塗り直したりして、上手に紫外線対策を行いましょう。※日やけ止めを落とす時はしっかりと専用の物を使ってくださいね。

塾長日記 [2007-02-24]