塾ノーバス-稲毛校

塾長日記・2月21日(水)

こんにちは!『とくダネ!』の小倉さんも言っていましたが、朝からこんなに森進一の「おふくろさん」を聴くとは思わなかった稲毛校塾長の古賀八千代です。問題になってますねぇ〜勝手に台詞を付け足した事件!さてさて、昨日の続きを書きましょう。私が健康維持&スタイル維持のために毎日取り組んでいることをご紹介します!

@サプリメントを取り入れる。

 本来であれば体に必要な栄養素は食物から直接摂取するのが一番だと思うのですが、なかなかそうもいきませんよね。私は毎日、VB・VC・VEなどの皮膚や粘膜の健康維持、美白効果のあるようなビタミン類、それからαリポ酸やL-カルニチン・オルニチンなどの代謝機能を高めるもの、今流行りのデトックス(体内に溜まった毒素を排出させる)などを飲んでいます。このデトックスはかなりお勧めです!常に腸内はキレイですよ!

また、これらを飲み始めてから、食事をする際に栄養のバランスを意識してメニューを考える癖が付きました。全然関係ありませんが、一番の大好物は鳥の唐揚げです。話を戻しますね。それで、4月からお料理教室に通う予定なのですが、栄養バランスの取れたおいしいごはんが作れるように、頑張って習ってきたいと思います!自分の健康も大事ですが、それを食べてくれる人の健康も考えてサッとメニューが頭に思い浮かぶような女性になりたいですね。それは、お母様方のほうがベテランですよね。おいしいレシピがあったらご紹介します!

 本当は今日は筋肉の仕組みについてお伝えしようと思ったのですが、長くなりそうなので、また明日にします・・・。楽しみにしてくれていた方、スイマセン!

塾長日記 [2007-02-21]

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こんにちは。「個別指導塾ノーバス」稲毛校塾長の白鳥です。本日は中学生の数学の進め方についてアドバイスしたいと思います。まず、中学校1・2年生は前期中間試験も終わり、到達度確認テストも終わりました。そんな今、何を勉強したらいいのかわからずに困っている生徒はおりませんか?例えば、中学校2年生の場合、先日の到達度確認テストで...

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「公立中学校1・2年生のみなさんへ」

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こんにちは。 「個別指導塾ノーバス」稲毛校塾長の白鳥です。 夏休みに入り1週間が経ちますが、勉強は順調に進んでますか? この1週間は総体の関係で、部活中心の毎日だったかと思います。 しかし、そろそろ勉強も頑張ろうと思っている生徒さんに、勉強の取り組み方の優先順位をアドバイスします。 まず、最優...

[2019-07-20]

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こんにちは。「個別指導塾ノーバス」稲毛校塾長の白鳥です。 本日、ノーバス稲毛校で漢字検定を実施します。受験生のみなさんは今まで頑張った成果を発揮できるように頑張りましょう! ひとつだけ、みなさんにアドバイスをします。特に男の子は、よく聞いてください。 みなさんの先輩で、中学校3年生の男の子が漢検を受けて、自己採点...

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こんばんは。「個別指導塾ノーバス」稲毛校塾長の白鳥です。 前期中間試験が終わって、2週間以上経つ中学校もあれば、1週間以上経つ中学校もありますが、この期間にまたハッキリと明暗が分かれてきている気がします。 6/14(金)以降に、「前期中間試験が終わった高校受験生へ」というお手紙を中学校3年生に配り始めましたが、手紙...

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